嗜睡症最好怎样治疗呢？

你好，根据您的描述，像您这种情况。平时缺乏运动，造成的上述情况，有可能跟血糖血脂血压有一定的关系。你这种情况我建议您还是动起来，每一天，进行一个有氧的运动，平时，多做些家务或者事，多进行一些体力劳动，会有所改善的。

以上是对“嗜睡症最好怎样治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！