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长期便秘,麸皮应该怎么吃法?

长期便秘,之前做过一次人流,月经量变少,前后血色发黑有血块。现在每晚用暖宝敷小腹。半年后想要孩子怕便秘加重想食用麸皮,会不会进一步影响月经?影响怀孕?我倾向于中医疗法,不知道应该如何治疗?现在心理压力很大,想得到有效的解答
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.指导意见一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

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