病情分析： 你好，根据你的这种情况属于失眠，与植物神经功能紊乱有关系的意见建议：治疗建议口服谷维素，五味子颗粒和安神补心丸。
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
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