问患者提问

怎么按摩头发比较好

我朋友最近一直加班感觉头发掉很多，想问一下这个是怎么回事，该吃些什么去缓解更好一些？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

将一些洗发精倒在手心，在弄湿的头发中揉搓或者将洗发水倒入塑料器皿中加少许水稀释后倒入头发中，用指尖轻柔地由后至前额按摩头皮，头发太长时以手指梳理头发，在头皮及发根部位按摩一会儿，再将洗发精泡沫搓向发梢，揉搓时不可太用力，以免伤害头发。

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