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怀孕两周多便秘怎么办呀?

总是便不出来胃口总有火总是恶心吃点就恶心还吐前两天便便一次感觉好多了我觉得就是便秘开始喝蜂蜜水一天还要怎么办啊
提问时间:2021-03-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,您的情况是明显的功能性便秘,主要是由于每餐吃得太多、喝水少、吃蔬菜水果少、情绪波动等原因导致的,现在怀孕两周多,不要随意吃药,采取食疗以及养成良好的日常生活习惯即可。

    指导意见:建议多喝些酸牛奶促进消化,多喝水,多吃蔬菜水果,尤其要多吃苦菜、生菜、鱼腥草、苦菊等具有清热解毒作用的蔬菜,尽量不要吃生、冷、硬、凉、不易消化以及辛辣刺激性食物,多户外活动,保持良好心态,避免情绪波动,养成定时排大便的良好习惯。

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