有时，发抖，但躺下休息10分钟-20分钟

您好，根据问题描述以及症状体征。这种情况可能与心肌缺血或者过度紧张等有一定的关系，不排除其他原因。首先建议你避免过度的紧张。

避免剧烈运动。注意休息，低盐低脂低糖饮食。及时去医院完整的体格检查。心电图检查。彩超检查，明确诊断后，在医师指导下，有针对性的规范化的治疗，祝你早日康复。