一活动大腿及腰部部分肌肉热

经常性的这样的话，建议您做一个腰部的检查，看会不会是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等导致的神经压迫造成的腰部、腿部等不适。

可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

详细的情况还需要您来医院骨科做一下检查确定。平时可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物，能起到一定的缓解作用。