问题分析：你好，根据你的问题描述，血压和心率都是正常的，不要担心。意见建议：这种情况可以完善头颅磁共振、血常规、血管彩超、颈椎磁共振等排除一下脑血管疾病、贫血、颈椎病等引起的头晕。
注意休息保暖，不熬夜，戒烟酒，适当运动。
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