问患者提问

减肥期间第三天晚上吃了好几块锅包肉怎么办

减肥三天了，前两天晚上什么都没吃，饿了就喝水，今天下午四点多吃了几块锅包肉会不会对前两天有影响每天早上吃面包，牛奶，香肠，中午12点的时候也是。

提问时间：2020-04-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，就您这情况不要担心。影响不大指导意见控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式

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