老年人快速安全一点的减肥方法？患者女78岁身高:1

病情分析： 对于你说的这种情况来讲，一般对于有糖尿病和关节炎的老年人要控制体重，以免肥胖增加关节负担。对于这样的老人，现在行动不便，所以最主要的减肥方法就是严格合理搭配控制饮食意见建议：鉴于你说的这种情况，老年人咀嚼及消化功能减弱，宜给予予营养丰富、清淡、易于消化的饮食和半流质。

根据病情，注意蛋白质等营养物质的合理搭配，保证维生素、纤维素及微量元素的摄入，给予足够的液体量，做到饮食规律、少量多餐。

除糖尿病饮食外，可以多给老人吃一些不含糖的水果如青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃枇杷、菠萝、草莓、樱桃等，不推荐吃药，或者其他减肥方法，并且老人运动不便卧床的话会消瘦很多的