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女性更年期脱发怎么办

因为我现在可能正处于更年期，脱发特别严重，想问一下更年期脱发怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是否是压力过大或是内分泌紊乱导致的脱发，饮食清淡，避免吃辛辣生冷肥厚油腻的食物，要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，既可愉悦心情，也可以分散注意力，改善和缓解更年期不适的症状。

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