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气血不足气短心悸怎么调理

我去医院体检，说是气血不足，我还觉得气短心悸，想知道气血不足气短心悸怎么调理？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足气短心悸可以养血安神，养心通脉，可以去医院做个心电图检查下，避免熬夜的，多吃些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免烟酒浓茶，适当运动，坚持每天半小时的有氧运动，可以明显改善不适

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