怎样的性生活才能持久

问题分析：阴茎插入阴道最后射精的时间。根据权威调查，一般都在30分钟以内。经过阴茎与阴道的不断摩擦，多数男子在2－6分钟内即达到性高潮，出现射精反射意见建议：早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素，还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。

首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，切忌治病心切而胡乱用药。养成用手直接按摩阴囊的习惯，睾丸便会改善循环。也有进行心理治疗，特别是行为治疗，减少焦虑与紧张心理。