吃苹果能减肥吗

您好，苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平、无毒。营养丰富。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。

苹果还有降低血中胆固醇的作用。患肥胖症的人基本上是由于热量过剩所致，因此减肥—方面是减少摄入体内的热量，消耗体内积蓄的能量即脂肪；

另—方面通过强调营养均衡防止新的热量过剩即脂肪组织再生。希望能帮到你。