失眠多梦，健忘，对任何事都不感兴趣。

病情分析：意见建议：

1、睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶等饮品；

2、规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物；

3、并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态；

4、消除心理压力，保持心情舒畅