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患者提问

考前抑郁怎么治疗?

我是一名高三学生,马上就要高考了,我很担心我的数学,总害怕自己考不好,担心自己考不上梦寐以求的学校,我觉得我得了抑郁,每天吃不下饭,感觉不到饿。 想得到怎样的帮助:请问考前抑郁怎么治疗?
提问时间:2022-01-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,我觉得你压力太大了建议你避免不必要的担心心理有的同学担心自己没有复习好,这种担心是有害而无一利,完全没必要的。

    原因很简单:一方面,如果你真的没复习好,担心也是没用的。另一方面,考试涉及的内容这么多,总会有些部分没复习到,这在每个人都这样的,希望你加油。

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