早上吃了一杯蜂蜜水没有吃早餐,出现恶心情况,这个没有因果关系的。蜂蜜水不会引起恶心。蜂蜜水是凉性的,喝蜂蜜水刺激胃黏膜,出现胃不舒服。
平时要注意温软易消化饮食,少食多餐,细嚼慢咽,忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物,注意腹部和足底保暖。早餐可以吃一些东西,不要单独只喝水。
平时禁忌辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜,加强锻炼,保持充足睡眠,观察1周,若是频繁出现恶心,就需要检查。
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