失眠的标准诊断

出现入睡困难，不能熟睡，早醒，而且醒后无法再次入睡，较快入睡醒后无法入睡，整夜做梦，多梦或者是噩梦等，在睡过之后，精力无法恢复。

一般这些症状一周发生3次，持续3个月以上。失眠指的是持续长时间对睡眠的质和量不满意的状态，会直接导致头痛，头晕，工作能力下降等。

并且不是任何一种身体疾病和精神障碍，这能被诊断为失眠。