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患者提问

怎么减肚子上的赘肉最快最有效

生完两个宝宝肚子上厚厚的赘肉,以前的露脐装再也穿不上了,怎么减肚子上的赘肉最快最有效?
提问时间:2020-07-03
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    并没有什么好的方法,能够快速的减掉肚子上的肉,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,特别是在生完孩子之后,肚子上的肉比较多,是需要一段时间来进行恢复的,至少也要在半年到一年的时间,所以说不要着急,平时的饮食方面进行控制,在坚持的进行一些体育锻炼是可以有一些效果的。

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