您好，根据您的描述，引起这种症状的原因很多，您的这种情况有可能是有消化系统的病史，加上吃饭少，运动量小，身体的能量供给不足造成的。
指导意见建议您还是要适当的活动，那怕只是慢慢的散步，饮食不是不吃，而是要清淡、多样化。如果症状持续加重，还是去消化内科检查吧。
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