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喝热水？

提问时间：2020-07-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝热水对身体有一定的好处，喝水时需要保证水温适宜，避免饮用过烫的水，防止损伤口腔、食管胃黏膜。每天饮水量一般不低于2000ml，喝热水有助于体内代谢物质和毒素的排出，还能够促进血液循环，防止血栓的形成。

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