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餐后血糖高,又便秘,怎么办?

餐后血糖高,又便秘,不能吃香蕉和蜂蜜,怎么办?

提问时间：2020-03-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

宝妈可以多吃粗纤维食物：芹菜、全麦粉、玉米、红薯，火龙果对便秘也很有效果！每天围绕肚脐揉肚子，促进胃肠蠕动；多喝白开水！这些都对缓解便秘有效果，宝妈试一下

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