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为什么每天跑步没有瘦下来反而胖

为什么每天跑步没有瘦下来反而胖了

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况运动后食欲增加，胃肠蠕动变快。建议你适量的活动，补充足够的水分，早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少。

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