腿肚子肌肉拉伤4天了老不好怎么

你说的这个肚子的肌肉拉伤，如果好几天了也不见好，那么这个情况，你应该跟我详细叙述一下，这个情况是什么原因引起的？

是由于这个剧烈活动引起的吗？如果是这个情况，那么你就休息就行，至少得休息两个星期的时间，然后局部可以采取热敷，一定要给肌肉一个充足的恢复时间，还有不懂的可以继续向我进行咨询。