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问患者提问

早餐吃土豆可以空腹吃吗？

我很喜欢吃土豆，经常一天三顿都是土豆，早上的时候经常空腹吃土豆，不知道好不好，请问，早餐吃土豆可以空腹吃吗？早餐吃土豆可以空腹吃吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的问题的描述，早上是可以空腹吃土豆的，土豆既是蔬菜也是粮食，富含蛋白质，而且维生素也是粮食作物里面含量最全的。
土豆建议胃酸多的人最好不要空腹吃，否则会烧心的。土豆也是减肥者的首选食物，营养丰富，并且热量低~

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