胸部下垂，变小了，怎么办

您好！断奶后乳房变小这是正常的,影响产后胸部变形与营养也有关系，尽量吃蛋白质含量多的食物，指导意见例如肉类（羊肉、牛肉、鸡肉等）、豆类、牛奶、蛋类等含高蛋白及脂肪的食物，及富含胶原蛋白，如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等，再加上蔬菜类（每日三小盘）、水果类（每日二份以上）及补充充足的水分。

改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂