在坐月子要注意什么？

在坐月子要注意做好身体的保暖工作，避免着凉也要注意休息，避免长时间劳累和熬夜，产后女性的身体抵抗力是比较弱的，如果受到寒凉刺激，可能会引起患者出现身体发冷和关节疼痛的现象发生。

在坐月子期间应该多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤和排骨汤，能够促进乳汁分泌。坐月子期间禁止进行性生活。