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患者提问

晕车按摩哪里可以缓解

提问时间:2020-10-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晕车可以按摩下列穴位:

    一、是鸠尾穴,按摩鸠尾穴,具有理气宽胸,凝神,消除疲劳的功效,对于晕车、恶心、呕吐、反胃、胸痛等有比较好的效果,患者可以在乘车半小时前后开始按压这个穴位;

    二、是内关穴;

    三、是合谷穴,按摩合谷穴,在晕车的时候可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴,一分钟之后换成左手掐右手交替进行;

    四、是神门穴;

    五、是少商穴,按摩少商穴具有镇静安神的功效,在晕车时按摩少商穴能够减轻眩晕、呕吐的症状;

    六、是足三里,这个穴位是非常常见的,按摩足三里不少于一分钟,按到穴位微微酸胀的感觉发挥作用。按摩足三里能够治疗晕车,缓解晕车的症状;

    七、是太溪穴,其他的还包括手部脾反射区、手部胃反射区、手部小脑反射区,还可以按摩耳朵等等进行缓解。

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