首页 > 权威问答 > 没自信
问患者提问

没自信

? 朋友说我很优秀,但是怎么也对自己没信心!常常把事情没完成好怪在自己头上,觉得自己笨,别人讨厌自己!
提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:这种消极的态度,是抑郁症的温床。一般抑郁症的性格就是像你这样,对自己不自信,对现在和未来的许多事情都是抱着怀疑的态度。

    尤其是遇到一些失败,也总是把原因归结在自己的身上。这种思维方式,对自己的自信心是一个沉重的打击。说不好会在什么时候,在比较强烈的外界刺激下,出现抑郁症的。

    意见建议:其实你的表现也是大众化的,也没有特别突出的地方,但是你也没有必要贬低自己啊!同时你的朋友说你优秀,我觉得是因为发现了你的这个弱点,在有意去鼓励你,去激励你。

    你的性格问题,也确实是一个大问题,是必须要积极面对,有意识去矫正一下了。建议你学习学习心理学。有了专业知识的引领,我想你的思维方式和为人处事,就会聪明许多。

    心理健康是一个非常重要的问题,它关系到自己家庭的幸福和事业的成功。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号