病情分析： 你好，你的情况为脚部软组织挫伤。必要的时候可以拍个x光片，排除骨折的可能。意见建议：建议休息，可以外用正红花油，口服活血化瘀，止痛的药物，适当使用抗生素。
如疼痛症状无明显好转，建议去正规医院检查下，祝早日康复。
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