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肾虚怎么办，能不能不用药治疗，而是锻炼身体，该怎么锻炼才能痊

肾虚怎么办，能不能不用药治疗，而是锻炼身体，该怎么锻炼才能痊愈呢，平时也应该多吃什么肾虚怎么办，能不能不用药治疗，而是锻炼身体，该怎么锻炼才能痊愈呢，平时也应该多吃什么

提问时间：2020-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚是中医的辩证，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

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