我背寒疼，半个月前就疼了

病情分析：可以予平卧硬板床休息，锻炼腰背肌，并予理疗、超声波治疗、热疗、针灸、按摩，外涂止痛活血化瘀药膏治疗。指导意见：但如果症状时间长，经过治疗不能缓解，最好还是到医院就诊，做进一步检查，明确疾病情况，做相应处理。

以上是对“我背寒疼，半个月前就疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！