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患者提问

请问我家小孩每天晚上九点以后吃饭对身体好不好

提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,如果一年四季每天都是晚上九点吃饭那对身体就不好了,夏天白天时间长,晚饭较迟,睡觉晚,对孩子没太大影响,如果冬天还是九点,睡觉又早,对胃是不好的。

    意见建议:建议你们合理的安排吃饭的时间,吃饭不要太晚,饭后不宜过早睡觉,养成良好的饮食习惯和作息时间。

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