胃胀腹胀便秘能吃秋葵吗一天应该

你好，根据你的描述，黄秋葵有粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃等作用，可以适当的吃点。建议：任何事物都应该有度，所以秋葵可以适当的吃点，任何食物吃多了对身体都不好；

胃胀腹胀便秘，单靠饮食治疗效果不会太好，可以吃点芦荟胶囊、曲美布汀等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便,如芹菜、丝瓜等食物。

适当的运动，可以促进排便。放松心情，不要有压力。希望我的回答对你有所帮助。