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每天都坚持运动,为什么还是那么容易感冒

提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好一般感冒考虑是体质较虚弱。多是气虚,如果还有阴虚并存,不易运动量过大的锻炼。另外可能存在维生素c缺乏。建议找中医诊断明确体质,针对性调理。

    可以辅助以食疗。加强营养,注意营养均衡

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