你好,根据你的描述,您这种情况有可能还是一个脾胃的虚寒造成的,上述情况,同时也不排除有肾阳虚的可能。你这种情况,我建议你看中医通过望闻问切之后,然后喝些中药进行调理。
饮食上多吃一些黑米黑豆黑芝麻等。
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