睡觉的目的就是消除疲劳。久站久坐对腰都不好,所以要适当的休息。醒后立即起床活动,可使肌肉血液循环加剧,血液供应增加,如果还不能缓解,建议到医院进一步检查。
以上是对“睡觉时间长腰疼是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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