是更年期的症状。表现为胸闷气短,失眠多梦,烦躁,记忆力下降,月经不调。可以配合药物缓解病症,平时要多多关心和陪伴他们。
建议饮食清淡。多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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