问题分析:您所述的情况,是可以初步定义为“失眠。多是由于机体的痰湿过重、心血虚、心火旺等因素导致的心神失养所致。
意见建议:故而您的失眠,是可以去找个专业中医大夫具体的辨证论治治疗的。平时可以适当的吃点白草香解郁胶囊。多注意运动。
不要熬夜。不要喝酒。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
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