女31岁尿频

根据你提供的情况，考虑是神经性尿频引起的症状，中医药考虑是肾气不固导致的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。,首先需要注意个人的调理，建议可以自己做提肛运动，也就是自己收缩肛门，每次200-300，可以有效的改善症状，及时的调理，口服六味地黄丸之类，不要紧张，祝你健康。