我想问一下女人湿气重吃什么东西可以调节比较好

你好根据你的描述，你因为手脚经常出汗，而且到了冬天又比较怕冷，是体质虚弱引起的。建议你加强营养，增强体质提高身体免疫功能。

多食新鲜蔬菜和水果，增加B组维生素的摄入。多食肉禽蛋白、牛奶和豆类食物，适量运动。平常多喝水，禁辛辣刺激食物。以上是对“我想问一下女人湿气重吃什么东西可以调节比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！