你好，把问题想简单点，不要给自己太大的压力，生活总是这样，有必要去放下的就不要太过于担忧。指导意见好好开开心心去过好每一天，这些事都成了我们的回忆。
建议多出去玩玩，放松心情。平时也要积级去和好朋友同学亲人去交流，把你的事倾诉出来会好点的。
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