胃病导致疼痛会引起牵涉性痛,会波及后背及肩部。对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐,每日可定时进食5―6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;
进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥等 另外,胃病患者平时不能吃零食,否则会使胃蠕动增加,促进胃酸的分泌,加重胃壁的溃疡。
其次,注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。
此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。
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