作好个人的卫生是关键。还有就是休息和饮食。放松精神，不宜太焦躁。也不宜在公共浴室洗澡。勿穿紧身衣。宜穿舒适的棉质衣裤。
也可以配以食疗的方法去湿止带作用。饮食宜清淡，易消化的食物。并用清洁液来清洗下体。
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