生吃西红柿有什么好处?

生吃西红柿的好处有生津止渴、健脾开胃、降压通络。女性吃了西红柿之后不但可以吸收其中的膳食纤维，促进肠道蠕动、缓解便秘，还可以增进食欲。

其中的维生素a可以缓解视疲劳，防止中暑。可以吸收其中的维生素c和维生素e，起到美白皮肤的功效，对于颜面部位的雀斑和黄褐斑有很好的辅助治疗作用。