我的肚子一直拉稀，拉出来全是水，怎么办呢？

你好，你可以使用胃肠宁颗粒，该药能够清热祛湿，健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。用法用量：开水冲服，一次1袋，一日3次。

注意：孕妇禁用；糖尿病患者禁服。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻后应去医院就诊。

服药3天症状无缓解，应去医院就诊。个人建议：饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。