急性腰扭伤两小时，能热敷吗

急性腰扭伤主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等造成的。

24小时内不要热敷。急性腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。另外也可采用中医膏药的外敷疗法来进行治疗，如三七活血膏，将膏药外敷贴到扭伤损伤部位，药物透过表皮直达损伤深处发挥药力，从而明显缓解急性腰扭伤的症状。

急性腰扭伤是临床常见病，在日常生活中也需要多加注意，经常做些功能性恢复练习，有助于扭伤部位的进一步康复。