问患者提问

先慢跑半小时，再转半小时呼拉圈可以减肥吗

想快速减肥曾经的治疗情况和效果：一般

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好！肥胖是过多的脂肪堆积而成，所以必须消耗掉堆积脂肪。意见建议：建议:减肥的关键是控制饮食，再加上体育锻炼，你所述即可，一定要持之以恒，定能成功。

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