问患者提问

一次吃多少巧克力才好

体检报告上说我的体重太重，医生建议我要注意饮食，多运动，朋友告诉我说体重太重的话就一点巧克力都不能吃了，是不是这样的？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

巧克力是属于高热量的食物，如果大量或长期食用是会导致肥胖的，但适量进食巧克力能够促进能量平衡，是不会影响到减肥的。

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