黑加仑沙棘果一起泡水喝可以吗？

健康指导：您好，黑加仑和沙棘果可以一起泡水喝的。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。

沙棘中维生素C的含量极高，同时含有人体必需的氨基酸，脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质。沙棘是名副其实的“天然维生素宝库。

因此建议多饮，同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，希望能够帮到你。